一个小男孩儿正在和教练进行格斗练习，他被要求一次次的撞击一次次的拍打。
我们可以听到教练，很大声地鼓励他：再来一次，用力点。
可是很快，教练的鼓励声就被小男孩的哭泣声给掩盖住了。
教练问他为什么哭，他哽咽的回答我：我不想用力的打你。
教练笑了，对他说：
我知道你是个很善良的孩子，
但善良有时候会成为敌人攻击我们的武器。
每个人心中都住着一只羊，还有一只狮子，
如果你一直将这头狮子藏起来，那么无论是在训练场上还是生活中，你都会输掉。
我们再来一次，这次请放出你的狮子！
可是第二次尝试也没有那么顺利，小男孩哭得更大声了。
教练拍了拍他说：
我知道很难，
我也曾经和你一样，我不喜欢这头狮子带来的愤怒和生气的感觉，
可是如果你不将这头狮子放出来，你将永远学不会如何控制它。
愤怒本身不可怕，不被控制的愤怒才是可怕的！
我们再来一次，
记住，你可以生气，你也可以控制。
第三次尝试，小男孩做到，我们听到她一声声大声的呼喊，一次次用力的撞击和拍打。
教练擦了擦还挂在他脸上的泪珠，对他说：
你做得很好，
我感受到你的力量，也感受到你的控制，
我知道很可怕，可这就是变勇敢的过程！
在这里，我想对那些天生很敏感的孩子说：
我知道你很善良，
但该生气的时候请生气，
该反抗的时候请反抗，
唤醒你心中那头狮子，
并学会驾驭它！
善良也可以勇敢。