这是一段升华心灵的课，需要用心理解，用心感受。

为了方便你的理解感受，接下来会讲的很慢。

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你回家后看到孩子不学习在打游戏————堵心；

遇到开车随意变道的，差点儿出事故————堵心；

还会有各种等等堵心的事儿是吗？

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是什么堵的心呢？

生气焦躁的时候，感觉心口像是有一团阴郁之气，很不舒服，是这样吗？

这气从哪里来呢？为什么会生出着阴郁之气呢？

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期望所生期望值越大，对错心就越重，不接受所遇到的事情不认可所遇之时，违逆了自己的心，不随自己的心。。。

就产生了抵触情绪，生出阴欲之气，让自己读的难受！

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怎么不生出着阴郁之气呢？

答案是：不要试图期望，别人按照自己的对错观念去做事，那样只会自寻烦恼。

只有真心理解每一个人，理解每一个人的习性，

尊重每个人的行为和决定，

接受这个大千世界，

人生百态存在的即是合理的，

这就不会那么堵心了。

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要是哪天开悟了，知道了万物都有属于自己的法则，就不会有太高的期望，不太在意所谓的对错，

从此整个世界都清净。

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你认为这个方法能让你走向清静吗，评论区说说你的观点。