极简生活
阿开 2023-01-15 173 0 0 0 0
极简生活,一开始接触极简生活时我是很抗拒的,啥也没有活着为了啥,买东西不就是为了方便自己、愉悦自己么?但是因为从小就受我妈影响,喜欢收拾东西,除了书桌以外,其他地方都是井然有序,而且我这人还有个毛病,就是喜欢囤…

一开始接触极简生活时我是很抗拒的,啥也没有活着为了啥,买东西不就是为了方便自己、愉悦自己么?但是因为从小就受我妈影响,喜欢收拾东西,除了书桌以外,其他地方都是井然有序,而且我这人还有个毛病,就是喜欢囤生活用品。

大学念书时,东西多的没地方放,衣服丢床上,楼梯上,纸巾堆在地上,我室友大一囤了姨妈巾,毕业都没用完,后来我想帮她用掉点,几乎全部过期了。

我从小就有个困惑,明明收拾的好好的东西,怎么动一下就乱了,我以为是我没有用使用频率高低来正确摆放位置,所以每天就研究如何在有限的空间收纳最多的东西,而且看起来整齐又方便取物。我也不是闲,就是有点强迫症。

越想到后面,就越糟心,于是我就开始找各种整理书籍。第一本接触到的就是《怦然心动》,也是第一次意识到是我的东西太多了,第一次开始丢东西。

第一次感受到了天堂就是从丢东西开始的。我很喜欢买小物件,因为很可爱,但是很多都用不上,比如挤牙膏器,我还很喜欢收集罐子之类的,总觉得可以用来收纳。但是这些东西放着就不会动了,即使我把挤牙膏器放在牙膏尾端,我每次挤牙膏都不会经过它,像我这种糙汉子,快用完的牙膏都是剪开直接挖的。

所以很快就处理掉了一批东西,就是这一部分,你总是觉得有用,但是不是囤到积灰,就是有需要用的时刻也懒得用它的,没有存在价值的物品。这一过程,我是按照小物件开始丢的,并不是按照书上说的从衣服开始。(衣服也很贵啊,舍不得,哈哈哈)

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第一疗程方法很简单,

1、先把自己拿着“以后会用到”的想法抛掉。以后会用到?以后找不找得到还是个问题。

2、大范围浏览自己的物品,把积灰的、长时间没有用的、没有使用欲望的物品都整理放在一边,我是没有看到啥丢啥,最后整理到差不多,拍个照一起丢,做个记录,才知道自己有多少无用的东西。

我的极简生活过的很坎坷,总是走走停停,大多数时候,都是被这个东西好贵舍不得丢给缠住了。

衣服的处理,相对来说还是简单些,送给有需要的学妹了,送掉的都是几乎没穿的衣服。(关于如何精简我的衣服,可以查看断舍离持续更新‖春秋冬31件衣服,6只口红(长图慎入))

像我这种臭美的女生,送掉衣服以后,马上又买新的了,有一些是喜欢的,有一些又重新成为闲置品。但我也是在这样的过程中,不断总结,认识自己,最终确定了自己的风格,保持稳定的衣服数量。(这大概是极简生活对我来说最重要的附加值——认识自己)

我们总会觉得没衣服穿的原因,就是现在拥有的衣服,你还不够喜欢。所以总是试图买各种各样的衣服,不断享受着购物的快乐,以及穿上新衣服的愉悦,从来没想到以后,还会不会穿呢?

我现在拥有31件春秋冬衣裤,即使有的衣服沾上了油渍清洗不掉,但是我也不想丢掉它,也不想新买一件替代它,我觉得它是独一无二的存在。

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第二疗程,就是分版块来极简物品。划分的方式按照自己的喜好来,标准就是需要程度。我个人不喜欢每天丢一物这种方式,我喜欢用大块的时间来整理,我的极简的目的就是为了让我的日常生活更轻松,有更多的时间花在我喜欢的事上,每天丢一物,反而会让我多花精力在这上面,和我的初衷相悖。

一般极简的大块时间,都是在我心情很好或是非常不好的时候。好心情时,整理物品更有耐心,坏心情时,正好可以借此发泄或转移注意。

举个栗子,书桌文具的整理。即使是在这个大家都敲键盘不写字的时代,还是有人喜欢买漂亮文具,漂亮的本子等等。我就是这种人,囤积的本子估计这辈子都写不完,也养成了不好的习惯,有点想法就拿新的本子写,大多数没写两页就弃了,所以打开本子每本都有字,但空白的地方也很多。

我把写过的两页撕掉后,把那些以后也不会在写的本子送给了学霸学妹。(像我这种渣渣,以后也用不上本子了,哈哈哈)自从自己写了纸质很好的本子以后,对一般的本子都看不上了,提高了档次,同时也减少了华而不实的购物。好的本子也很贵,同时也减少了我冲动购买的欲望。

书和本子一样,是搬家中的大头,又重又实在,对于爱书的人来说,书就是幸福的存在,对我来说就是种负担。我原以为我也是个爱书人,总要装点有学识的样子,但是家里的书也不怎么翻,即使有想看的书,也等不到快递送上门,都是直接上网找资源看的,加上现在电子书普及程度之广,改变了我原来看书的习惯。

我现在家中的书,只有自己用电子书看过好几遍的小说的纸质版(纸质版买来也看了好几遍),专业课要学习的书(方便做笔记,我是旧书党,也喜欢在书上做笔记),扼杀自己的虚荣感,学识不是靠书本数量的多少来决定的,积灰的书只会一遍一遍刺激你,反而会让自己产生抗拒。于是只能一边哀叹自己好久不读书的无力感,一边却又不愿意翻开,这种消极情绪也是要断舍离的。

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关于如何处理不需要的物品,其实方法有很多,但我不愿意像《怦然》里面说的那样,全部丢掉,也许会出现物品在被扔掉之前又被捡回的情况,但是我们国家毕竟不同于日本,垃圾回收率并不高,回收系统也是处在缓慢发展的状态,扔掉的就是垃圾。

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关于衣服的处理,从小我妈就把我不能穿的衣服送给同村贫困家庭的小孩(因为我从小穿校服到高中,衣服几乎全新),我一般也是这样处理的,在学校会把衣服送给认识的学妹,或者放进捐助箱,穿旧了的衣服,当抹布用后丢掉。有一次家附近找不到捐助箱,收拾了一大袋围巾帽子啥的没地方捐,我就放在楼下垃圾箱的旁边,已经过了每天收垃圾的点,但是回去一看,一大袋新围巾不见了,附近经常会有老了翻垃圾桶捡塑料瓶纸箱什么的。

现在已经基本进入稳定状态,虽然有时还是觉得这个东西很多余,那个东西可以不用的情况,属于后期维护状态。丢东西的同时,切记不要买任何东西,收纳箱什么的最后都会多出来,你觉得缺的物品,到后来可能是个累赘,不要很高兴地丢丢丢以后,也很高兴地买买买!

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红红火火,我又来了?

武汉的天气变脸变的十分快,前两天打算洗洗收起来的加绒裤又穿起来,结果今天又热了,看看衣柜,似乎看到两条危险分子——超过一个月没穿的裤子!似乎也没有穿的欲望。极简总是时刻在进行呀。

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关于极简,我有一些不一样的看法!

1、极简就是性冷淡风?

不可否认,色调的统一会给人整洁清爽的感觉,但是如果黑白灰就是唯一标准,那不如杀了我。我是一个情绪容易受到色彩影响的人,亮色会带来好心情。高中时候,为了让自己每天都保持愉悦的心情,曾买了一件亮黄色的羽绒服,看着心情都很好。虽然现在只用来室内穿,(已经买了6年时间了,穿起来和米其林一样,哈哈哈)但是我买了一个亮黄色的帆布包,出乎意料的能搭配我大部分衣服。

我也一度尝试过黑白灰来定义我的衣柜,却如同武汉的雾霾,让我透不过气。我放弃了这种执念,不开心的即将生活不是我想要的!

于是我有了蓝色、红色、绿色、棕色、黑色、灰色等的春秋冬各类外套。如图:

色彩还算挺丰富的,看起来也有点乱,但是内搭毛衣的颜色就很简单,最主要的是冬天我只有黑裤子,白搭的黑裤子,有一条黑色的加绒牛仔裤、一条黑色的厚打底裤,一条加绒的黑色运动裤(特别冷的时候,和打底裤一起穿),足以!

特别喜欢墨绿色复古外套,和酒红色飞行夹克。在灰暗的秋冬季,总是别具一番风味。(我朋友说冬天在人群中特别好找到我,红红火火一眼就找到了,哈哈哈,走路不怕丢的重要存在!)

我个人认为,衣服的极简不在于颜色,在于风格。我这里面所有的外套都搭配的毛衣(米色、灰色切换穿),每件外套的宠幸次数都是相当高的。当然特别奇怪的颜色还是不要踩雷了。

而且除了灰色呢大衣,黄色羽绒服,其他颜色的衣服都很好清洗,节省时间哼哼。

关于家中的摆设的色选择也不一定是黑白灰,或者原木色。之前看到一个特别喜欢复古风格的房主,家中的主色调就是红色和绿色,用彩色玻璃稍微装饰,特别的好看,而且有个性。她家中的摆设也是很干净利落,但又不呆板,看着好羡慕。

2、极简能不能囤东西?

在极简之前,我是一个超级大囤货。卫生纸洗衣液沐浴露,促销就是上帝。总是怕用完了没补货而给“未雨绸缪”的找借口。

然而直到下次促销出现,囤货都用不完的情况比比皆是;用腻一种产品,想换新却碍于囤货而止步的情况十分闹心。为什么花钱买罪受?

终于在断舍离的洗礼下,我强制性的扭转了固有观念。为了实践不囤货,每次买东西,都尽可能的少买,抽纸,就买3包装的,洗漱用品都买小瓶装,反正用完了还可以再买,一边不断告诉自己,促销神马都是购物陷阱。

我的生活变成什么样了呢?偶尔因为纸巾用完忘记买,总是蹭室友的用,洗发水什么的灌点水还是可以继续用的,每次出门记得要买日用品总是回到家才想起,生活似乎被记得买日用品和忘记买占据,似乎也不轻松。

于是我重拾囤货的日常,不过却大有不同。

...

首先,我大致记录了每种类别的生活用品的使用时间。卷纸大概是两周一卷,300毫升的洗发水大概用半年,还有3个月换一次牙刷这种带有建议使用时间的物品,我连内衣裤都给自己设定了更换时间。所有的一切都用表格来统计,以半年为单位,一年购买两次的频率,来防止过度囤积,同时减轻生活负担。

日常生活用品的价格,大家心里都有数,相比于其他更容易辨别,我一般利用6月、11月的购物节为契机,一次购买半年的日用品。

不过像卷纸这种,因为我用纸量比较大,并没有一次囤半年的量,因为太占地方,沃尔玛自家的纸巾是最便宜的,我每次都是用完一袋就去买,一袋10卷,也够用相当长的时间了。

关于洗发水等,因为我是独居,不倾向于买家庭装,同时个人不喜欢长时间使用同一种产品,一般就按300毫升规格买,遇到像尝试的新产品,一般先买旅行装试用,觉得不错才买大瓶。

内裤则是纯棉套盒装,一盒5、6条,半年换一盒。内衣则是9个月一换,每次两件。像这两个我是没有专门的收纳空间的,都是挂在内衣架上的,用的时候就去阳台拿,换洗下来的马上挂上去,因为这两个是手洗的,并不会耗费太多时间,其他的衣服都是积累一定数量放洗衣机洗。

这是以前开始的习惯,并没有刻意这样做,就是觉得怎么方便怎么来,拿取的地方统一会减少精力的消耗,不会出现去抽屉拿内裤,发现都晒在外面,收起来再使用的复杂过程。

说到表格,一开始我还是很系统的统计的,不过前期会花费很多时间,特别是统计每个物品的使用时间。到后面,都习惯定性以后,就没再统计了。

统计有一个好处,可以把一些拆了包装就不知道保质期的东西记住,还有就是我有个坏习惯,一个东西没用完,买了新的就马上拆开用,剩下的那个就不想继续用了,统计可以很清楚的知道你现有的物品,克制自己偶尔放肆的欲望。

然后捏,近期我也会重新开始统计,如果有想看的童鞋,到时候统计好了就发图,嘿嘿。

附录最新统计的生活用品表,不统计不知道,要用的东西这么多

部分未填,暂不清楚或正在使用。浅色字体代表已经用完。

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3.很想买东西的时候怎么办?

极简不代表没有物欲,毕竟欲望是生存的动力,但是如何克制就人生挑战了。

我特别要情绪波动比较大的时候,购物欲望强烈。比如我挚爱的口红酱,我立了贴再用完下一支口红之前绝不买新的,但是我还是会在刷口红的试色等等,有喜欢的也会放在购物车里,但从来没下单买,为我的毅力打call,为什么没有买呢,虽然我根本不记得自己立下的贴,但是感觉刷一刷就满足了,有种爱并不代表拥有的修仙感哈哈哈,总之每次加入购物车,当又克制了自己的冲动和欲望就觉得很有成就感。

关于我对衣服的看法也有很大的转变。原来根本不买衣服,觉得自己没啥品味,不会买,也不想买。但是后来极简了一段时间后,似乎找到了天堂。不用担心没衣服穿,也不用烦恼每天要穿啥,嘛,天堂待久了也有厌倦的时候,对,我就是一个喜新厌旧的女人,除了T恤短裤也想尝试不同风格的衣服,毕竟工作以后,各种不同场合光用T恤是不行的。

我的衣服大多数淘宝买的,因为均码身材,买到的衣服都可以穿,所以要求不高,舒适为主,但周末就野性一点,工作日知性识体,所以近来也会逛实体店,去试穿,偶尔有喜欢的不同风格的衣服也会买一两件,是确保在衣服总数不变的情况下,穿新衣服的时候也有种发现新自我的感觉,每天都有新发型。毕竟我不想因为极简变得呆板无聊,曾经有一段时间,过分压抑欲望,有种生无可恋的感觉,凡事适度是我的准则??

4.9月25日,今天用完了最后一片蒸汽眼罩。最近一直在消耗原来买的日用品,同时在寻找一些更加环保的替代方法。不再回购让我对极简生活的感悟又多了一点。

原来对我来说,日用品的简化是从囤积到用多少买多少的转变,但是每到物品用完的时候,又要花时间采购,内心使然的会比较不同平台的价格取优,多多少少有点烦躁。另外一点,有的物品真的会使生活更加有质量,比如护眼的产品。

我原来有带美瞳的习惯、躺在床上还喜欢玩几个小时手机。于是为了缓解美瞳带来的眼部干涩,增加了护眼液、润眼液,洗眼液,为了多玩一会儿手机,买了蒸汽眼罩,缓解疲劳,侥幸心理纵容了我不好的习惯。为了找回眼部健康,不再依赖与护眼产品,我戒掉了美瞳和蒸汽眼罩,简化了6样消耗品。关于美瞳,我原有的想法是总有需要不带眼镜的场合,但目前为止3个月都还没出现,你以为的那些万一都只是万一,何必为了万一破坏了唯一的生活,再说了世界这么大,这点小事还怕找不到解决方法了。

5.消费升级?买能力范围内最好的?

我有一个兔子小零钱包,5年级的时候姑姑不要了送给我的,现在已经过去10多年 ,期间被水笔染色,洗不掉,拉链掉了好几次,起球。在这期间,买过沉迷于各种各样的钱包、零钱袋,有的用坏了丢了,不喜欢的送人了,但是这个兔子小零钱包一直没丢掉。

现在几乎不用钱包,目前有一个皮夹,一个泰国买的纪念品大零钱袋,和这个古老的兔子零钱袋。前段时间,背了一个大帆布包出门,没带钱包,就带了张公交卡,结果把卡搞丢了。于是就想着买一个超薄的卡包,上网搜了很多次,没有找到满意的。我对于这个超薄的卡包的要求是,超薄、好看、特别、能满足多样化需求(能装点硬币、有可以放照片的地方)等等。无果后我放弃了,就跟找对象一样,总想找到最好的,总是找不到。其实目前的3个钱包大约能整合我的要求,但又各自有点小缺点。

个人不推崇丢丢丢,物尽极用最好。当然能一次性满足个人要求的是最好的,不能的话何必强求。

+++

布拉格不灵:2018-03-21 18:00:28

囤本子太像了,现在不知道如何处理。衣服风格确实很重要!点个赞! 静

以前也就买得起本子了??

(这大概是极简生活对我来说最重要的附加值——认识自己) 无比赞同!

我从小穿校服一直传到高中毕业,几乎没怎么穿便服,大学就很迷茫,因为没有校服穿了,也不知道自己适合什么风格的衣服,就随意的买,看到喜欢的就买,但是经常穿的也就是那么一些,慢慢的也就知道自己喜欢的风格,知道自己的特点,觉得特别开心。

我也喜欢收藏瓶瓶罐罐,看了断舍离后已经扔掉许多!还有根本不需要挤牙膏器,只要把牙膏放桌上, ... lilyichen

是的!

...

我也有个挤牙膏器,特别喜欢拿着挤家里各种管状容器,挤完很有成就感 也许你的小物件太多了,轮 ... 高高高

每个人的需求不一样嘛,我是属于就算有需要挤的东西,也不会想到家里还有这个东西??

...

这个经历真的好像,我也有三年了,不过感觉到自己进步了,确实和以前不一样了 阿芙嘉朵

这是一个探索的过程,我觉得极简没有什么固定的标准,毕竟每个人的生活是不一样的。

是的,太同意了,所以不喜欢组里有些人的一些硬指标,我觉得没必要,我们每个人的生活不同,按自 ... 阿芙嘉朵

对啊 ,极简也算是个新东西,也是一个很主观的东西,没有谁他就是权威,只能说他践行的比较好,他的方式也不一定适合我。

...

加油!!都是一步一步走过来的!期待更新 s

我觉得自己探索的过程很快乐??

我也是常常被这个东西好贵舍不得丢给缠住。靠闲鱼拯救了一小部分。 小丸子在豆瓣

现在觉得咸鱼啥的平台其实蛮消耗精力的,有的时候实在送不去出的东西 我就放垃圾桶旁边 经常有拾荒的人捡走

不着急处理的挂闲鱼,觉得也还好。 小丸子在豆瓣

主要还要要克制,有的时候觉得很需要的东西,过段时间又觉得多余,我常常是这样,所以现在能用现有的物品代替就不舔新东西

...

极简还是能囤货,但要克制!

极简就是与诱惑抗争的过程!

花了2天统计日用品!

当有需求的时候,第一步想到的总是买买买,不如停下来思考,能否用现有的东西代替!

不小心被同事发现我“常年”只穿一双三叶草??,叫我去买几双新鞋,我非不要,我特别喜欢这双鞋,不想换。

目前最难的,是偶尔觉得极简太过单调与购买欲的挣扎

真的很费精力啊,所以了解自己,入合适的东西才是正解。 小兔子Caroline

我现在除了日用品,几乎没有买啥东西,感觉买一个多一个,又是增添麻烦。

克制欲望是一种挑战,但要灵活应对

我也是觉得极简不代表性冷淡风! 星星

那样的话 就真的太冷淡了 接受不了 生活是有温度的

...

对呢,是可以在保证有色彩的前提下极简和断舍离的,点赞(?ò ? ó?) 星星

所以我的衣服颜色挺多的哈哈哈 天天黑白灰我可受不了

我现在告诉我自己一进一出,舍不得扔就不要买了…… Snow-ta

不过我还是偶尔有很想剁手的时候,并不缺,但就是想花钱,还好我都忍住了


Tag: 极简生活
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