极简生活
阿开 2023-01-22 273 0 0 0 0
极简生活,极简生活,不是为了省钱而一分一毫的计算,而是一种更为人性化的生活方式,是消费观的变化也是对人生的思考,那么,怎样极简生活?

极简生活,不是为了省钱而一分一毫的计算,而是一种更为人性化的生活方式,是消费观的变化也是对人生的思考,那么,怎样极简生活?

为什么越来越多人选择极简生活

不是苦行僧式的自虐,而是一种更为人性化的、经济环保、轻松愉悦的生活方式。

在物质条件改善的当下,越来越多的年轻人因为尝试极简获得全新的生活体验。有人克制了消费欲望,用省下的钱完成了一次期待许久的旅行;有人因为提高了做家务的效率,用余下的时间学习了一门新的技能;有人减少接触“短频快”的视频与新闻,收获了良好的睡眠。

极简实践的场景渗入日常生活的诸多方面:整理电脑桌面无用文档;和过期的保修卡、单据说再见;只下载跟工作相关的App等。这些极简生活的方式,还契合当下时髦的绿色低碳风潮,例如尽量少买东西,并将失去使用价值的“旧爱”出售和赠送;将用完的快递盒拿来做收纳袋,最大限度开发物品的使用价值。

极简生活渐成风潮与近年来社会生产力的提升与科学技术的发展息息相关。极简的背后,既包含了人们对消费观、人生观的思考,也凸显出新时代的人们常怀远虑、居安思危的耐心,和拥抱生活的乐观积极态度。

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关于20条极简生活小建议

1.拥有的物品都要是精品

非必需品不购买;如果是必须要买的东西,那就在能力范围内买最好的。

而且,购买的一定都是自己发自内心真正喜欢的东西。这样每次用到的时候,都会有发自内心的喜悦涌上心头,这份喜悦,是无价的。

2.减少拥有的物品的数量

必需品,再贵的也要买;非必需品,再便宜也不买。

事实上,过多的物品并不能使我们感觉到更幸福,反而会占用我们的生活空间,增加我们整理和收纳的负担。

如果房间里总是满满当当地塞满了东西,每到换季都需要整理的混乱衣橱,没有人会觉得开心吧?

3.一段时间内专注于一件事

不要过分要强,想着这也要做好,那也要做好。人的精力都是有限的,鱼与熊掌不可兼得。

一个能把一件事情做到100分的人,远远胜过把一堆事情都做到60分的人。

4.不闲聊,不妄议

少说少听八卦,也不要轻易给任何人下定义。打发时间的方法有很多,最无聊最无用的就是聊天八卦。

当话开始变少,你会发现,生活反而越变越好。

5.少油少盐多喝水,不吃零食,定时三餐

少吃高热量的食物,对身体和身材都没有好处。不要暴饮暴食,我们的身体不需要过多的营养。

认真吃饭,好好生活,少吃外卖,才能健健康康。

6.少生气

常与同好争高下,不与傻瓜论长短。你想成为一棵大树,就不要与一棵小草计较得失。

等过一段时间,再回头去看当年那些让你怒不可遏的事情,也不过是一件不值一提的小事罢了。

7.简单护肤

我们的皮肤不需要那么多护肤品,做好最基础的清洁,保湿和防晒,如果有特殊需求的可以使用相应的功能性护肤品。

其他的就交给规律的作息和饮食就可以了。

要知道,能让皮肤变好的,是你的身体。

8.保持运动

每天锻炼半小时以上,健康是保证生活质量的基础。

健康的身体,能让我们避免很多麻烦,也能让我们精力更加充沛的生活。

9.早睡早起不熬夜

有自己固定的作息时间,早睡早起,这种能掌控自己的感觉真的很棒。

10.可能的话,远离网络

在这个网络时代,想要离开网络是完全不可能的。但是,这个网络时代,快餐类信息太多。它们就像快餐食品一样,是没有任何营养价值的,只会浪费我们的时间,消磨我们的意志。

11.保持良好的情绪

这个世界上,除了生死,其他的一切都是小事。不可避免的,任何人都会有烦恼,尽快调整好自己的心态,跳出不良情绪的左右。

要学会掌控情绪,而不是被情绪左右。

12.衣服干净整洁,追求质感而不是数量

一件质感好/款式经典的衣服,抵得过十件廉价衣服。

13.不拖延

想到什么就立刻去做吧,否则,动力就会被惰性打败。

真的有人在过着你想象中的生活,你还有什么理由不努力呢?

14.不过多关注别人

过好自己的生活就好,别人的事都与我们无关,不值得浪费宝贵的时间和精力。

15.接纳自己的不完美

发自内心的喜欢自己和家人。

爱自己,是终身浪漫的开始。爱家人,是美好生活的开始。


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