在日常的生活中，我们对于灵芝可能会觉得非常的陌生，常常听到过，却很少真实的见到过，那么，对于很多人来说，灵芝是养生佳品，而灵芝孢子粉好像听到的也不多，那么，今天就请大家一起来了解一下，灵芝孢子粉?

物随心转，境由心生。健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻炼，而在关乎有没有一个好心态。

日本人不吃蔬菜水果不锻炼是长寿主要因素~懵逼了吧?跟咱们所谓健康理念相反!日本蔬菜水果贵，因为没人吃便种的少，物以稀为贵朋友到日本看儿子住了一个月，炒什么菜都习惯放青椒就是买不到，超市仅一些水果苦涩蔬…

男人的病，大多是女人给气的，精神病到处流浪从来不生病

人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。观之临床，头脑清灵，步履轻健均为健康的特征；而头重…

来源|文汇网日本因为“高品质的医疗服务”和“医疗负担的平等程度”，“国民平均寿命高”等原因，再次蝉联第一位。中国位居第64位。其实，日本从政府层面对国民健康加以管理可以追溯到1978年。当时日本厚生劳…

当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！今天，和大家分享一些退休后“不生病”的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方，想要不生病，一定要记住这“不生病的10条铁律”