如果心理生病了，那就从人做回植物，饮食，睡眠、晒太阳、生长，什么都不想。

再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、愤怒、竞争。

再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇反。

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从植物到动物到小朋友，卸下面具回归真实、健康、生命力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍。

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天下熙熙攘攘，皆为利来利往。

凡以过于功利的心去看事物，必将为功利所反噬，就算遇到真正的贵人，也不会识别，从而错失机缘。

一个完全被思想和观念裹挟的人只是聶荁謅骗一台机器，毫无生机，命运就是注定的。

辛劳不停，忙碌一生，也不知为谁而忙。

无论如何努力与否，都是自费心机，糟蹋生命。

无常到来之时，则悔之晚矣。

明道若昧，进道若退。

唯极致的真诚与善良，方可通达真相。

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我告诉你什么是真正的心流，一项工作随着它的开展挑战越来越高，但你对其的热情不减反增，工作难度与你的能力俱进，直到你成为大师

从自身找问题。比如朋友做了人品很差的事，向外归因你会觉得这个人真烂，向内归因就是扪心自问为什么我要找这种朋友

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