极简生活
阿开 2023-01-21 323 0 0 0 0
极简生活,论极简主义,Phybi是一个极简主义者. 同样,极简主义也是Carridon大学的基本精神之一. 对于个人和一个组织,任何主义如果是有用的,就必须成为成为它们血液的一部分,成为他/它们思考和行动的一部分——极简主义对于phybi和C大而言,就是如此——这种主义的养成不是刻意培养的结果,是思维方式和人格自然发展的必然结果

论极简主义


Phybi

Humanity group

Carridon University

  1. 引子

要尽可能简单,

但不要过于简单.

——爱因斯坦

Phybi是一个极简主义者. 同样,极简主义也是Carridon大学的基本精神之一. 对于个人和一个组织,任何主义如果是有用的,就必须成为成为它们血液的一部分,成为他/它们思考和行动的一部分——极简主义对于phybi和C大而言,就是如此——这种主义的养成不是刻意培养的结果,是思维方式和人格自然发展的必然结果,亦即:对于C大和phybi而言,极简主义的思维,行为和生活方式,是必然的,唯一的. 由于极简主义,phybi收获了思想的深刻,生活的简单,心境的平静和幸福;而对C大而言,极简主义也产生的高尚的学术品味和对科学的享受.

显然,极简主义不是phybi和C大所独有的,尽管他们做到的是极致的极简主义.(在此,我们所称的极简主义,即为极致的极简主义——这个词似乎违反了极简主义的精神,但是作为强调,我们还是说这句话吧!)极简主义的趋向,应该是人类思维和行为方式所固有的趋向之一,只是每个人想到和做到的程度不同而已. 俗语有云:“多一事不如少一事”,成语也有所谓“画蛇添足”.

人类的思维和语言,都是受经济性法则所制约的,人们趋向于接受和理解简单的东西,而不是相反,否则这个世界将不可收拾. 尽管人人都有极简主义的倾向,但是并不是所有人都能做到或者需要做到极简主义;而且,有些领域,有些情形,是需要复杂而繁复的过程,才能解决问题,才能达到简单性——正如冯友兰所说:“我们只有说了很多话,然后保持沉默.”然而,可以说,简单性是任何思考,任何人类生活的最终目标;极简主义,也是个人修养和审美的最高境界.

2. 极简主义是一种思考方式

我们只能理解简单的东西.

——Peres

这个世界是复杂的,又是简单的——而且归根结底是简单的. 最终的智慧,是通过复杂性达到简单性. 事实上,透过纷繁的现象和表象,抓住事物的本质和要害,这就是极简主义的思考方式. 比如毛泽东主席在《论持久战》所洞察的,通过细致的分析和繁复的讨论,最终得出的是两个简单的结论:中国必胜,胜利的方式只能是持久战. 极简主义的思考方式,亦可以同义为:“洞察力”. 本质而言,这种能力来自大量实践和训练得到的一种所谓直觉的东西,这些实践和训练,使得洞察者对事物有了一种敏锐的触觉,和其大脑对事物高速和大容量的算力.

极简主义还是一种聚焦能力. 还是毛泽东主席在《矛盾论》强调的,抓主要矛盾,集中思考和解决主要矛盾,而忽略掉那些次要矛盾. 事物的表象是纷繁复杂的,如果面面兼顾,则我们将陷入不知所措的境地. 所谓“打蛇打七寸”“擒贼先擒王”,讲的也是这个道理. 一个问题,不管多复杂,比如贪腐集团,要分析和解决问题,除了化繁为简,厘清主干,我们别无它法——真正的智慧,是将复杂问题简单化,而不是相反. 而通常的愚蠢,大抵都是将简单的问题复杂化.

此外,奥卡姆剃刀原则也是有效思考的必要原则,即“如无必要,勿增实体”,换句话说,即为思考的经济性,如果现有的概念和原则足矣应付问题的分析和解决,那么我们就不应该引入新的概念和原则. 而在思想表达中,极简主义即为“不说废话”,以及将复杂的问题讲简单,而不是相反. 一个人能向外行讲清内行问题,那才是真正的大师.

3. 极简主义是一种生活智慧

如无必要,勿增实体.

——奥卡姆

极简主义的生活,是尽可能地将生活过得简单. 过于复杂的生活,来自过多的非必要的欲望——比如穿不完的衣服,各种各样的零食爱好,以及购物冲动买的非必要的东西. 这些东西并不能让我们更加自由,反而束缚了我们的自由. 人们所需要的东西是很少的,无非是吃饱饭,穿暖衣,睡好觉,将精力花费到没有止境的这些欲望升级上,我们反而错过了生活中最重要的东西——精神生活. 而且,升级这些欲望需要付出的精力和代价可能是很大的,浪费生命无限制地追求金钱,耗尽心机去装修房子,浪费时间到网络上货比百家,其实一切可以很简单. 真正有质量的生活,乃是最简单的物质生活,最有趣,深刻而丰富的精神生活. 没有精神生活的人才会将精力投射到物质生活中去——可以这么说,如果一个人的生活态度不是极简主义,我们大可以肯定他的精神修养不会很高的,他也难以获得内心的平静和真正的幸福.

至于phybi,他的极简主义生活是这样的:衣物有洗换即够了,食物一荤一素就够了,购物坚决果断,价格合适品相良好,买下即可. 炒菜遵循奥卡姆法则,最短的时间,最少的佐料,最少的翻炒——当然要保证炒熟入味,从不拖泥带水,一般而言,菜还是口味不错. 不饿不吃,不困不睡;头发长了自己用推子剃光——这样洗澡就不用擦头发,而且也不用考虑发型问题,胡子没到必要就不剃,省得浪费时间. 总之,一切生活行为从简,这既是服务于精神生活的要求,也是极简主义入心入脑的结果.

将生活简单化,则意味着少了很多麻烦的事情——因为生活形式如果太复杂,你就得分心去处理更多的事情,大部分还是毫无意义的琐事,自寻烦恼. 当然对有些人,选择复杂一点的生活形式,对他们而言是快乐,比如所谓的生活家和文艺青年——人和生活方式都是多元的,然而,对于追求精神生活的人,我们认为极简主义是最适宜的,而且是必然的. 而且极简主义,对任何人都是有益的,有启发性的——它解放了我们的欲望,解放了我们欲望带来的束缚,也是一种实现相对自由的方式.

事实上,生活中做的事情好坏的标准,也是极简主义的——所谓恰到好处,不过分,也不缺少,这正是爱因斯坦告诫我们的. 其方法论就是减法思维,一直减下去,直到不能再减为止,这个时候,正是恰到好处的地方.

4. 极简主义是一种审美方式

增之一分则太长,减之一分则太短.

——《登徒子好色赋》

我们相信最高的艺术品位是极简主义,最好的艺术形式也是极简主义.

必须承认复杂的东西也可能有其美之处,然而我们认为极简主义才是终极美的形式. 一个极简主义者,其审美也是极简主义的. 中国古人云:“要言不烦”,又云:“言有尽而意无穷”,艺术的表现形式越简单,其内涵和意蕴就越丰富,所谓“简约而不简单”. 人类是一种喜欢简单的动物,这也决定了表达简单的艺术形式是更容易接受的. 繁复的艺术表现形式,只能给人带来混乱和烦躁.

对于艺术创作,我们还是应该遵从爱因斯坦的教导:“尽可能简单,但不要过于简单”,这意味着在艺术创作中,不管是文学还是视觉艺术抑或其他艺术,我们都应该有减法思维,就是删去那些不必要的元素,直到不能再删除为止——这也是phybi设计文化T恤的准则. 比如文字和图案之间的距离,从宽的位置开始,我会将其一点一点变小,直到自己的感觉不能再容忍为止——我们认为这就是最佳的距离. 极简主义也是phybi挑选生活用品的原则,造型和颜色简单,纯净,没有多余.

图2 phybi的T恤设计作品

5. 形式极简主义

极简主义也是科学研究的主题. 科学的基本动机,就是将世界纳入一个简单的法则体系中——即寻找简单而统一的理论,描述这个复杂的世界. 这个理论形式上必须是简单的. 因而我们有了术语系统和符号系统,这些系统是抽象的,抽象的东西形式上是简单的,不如此就无法实现理论的动机.

在数理科学中,符号系统中的极简主义对理论而言是性命攸关的. 我们必须有一套极简而合理的符号系统,理论才可能在此基础上展开. 在数理研究中,能够减少一个符号是功德无量的事情,比如爱因斯坦标记,对张量分析就很关键. 可以说,数理科学家都是极简主义者,对符号系统中定理的极简性追求,是他们的工作方式,也是他们对科学的审美方式. 为了得到一个简单的方程,他们甚至不厌其烦地将某些符号进行打包,比如狄拉克方程的形式简化,这种做法在数学和物理研究中是是司空见惯的.

图3 狄拉克方程初始版

图4 狄拉克方程终极版

很多时候,为了达到简单性,我们需要历经复杂,付出努力. 但是无论如何,简单性都是我们的追求,我们相信,简单的生活才能给人带来更多的幸福和心灵的安宁,极简主义的审美,才是最高层次的审美. 而极简主义的养成,可以通过数理学习来实现——这大概也是phybi成为一个极简主义者的重要原因.

我们相信简单的力量.

——phybistein

2021.04.15


Tag: 极简生活
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